Una parte del sistema nervioso que no piensa y sólo ejecuta.

Hola. Buen día.

Cuando le cuento a mis familiares y amigos que durante mis labores en la docencia enseño tópicos relacionados a la fisiología del ejercicio físico, me preguntan: "... pero, ¿cómo hacen tus alumnos para lograr comprender aquello? ¿acaso no es difícil estudiar y comprender la fisiología del cuerpo humano y aplicarla al campo del ejercicio físico?..."

Bien, les respondo con sinceridad: sí, es difícil. Pero es especial y marcadamente difícil si no sabes como hacerlo, si no tienes una estrategia de estudio, si no sabes por dónde empezar o peor aún, si no tienes a alguien que te pueda enseñar de manera didáctica y mostrarte el camino mientras te acompaña en ese recorrido.

Es por eso que pensé te encantaría leer un artículo en el que abordo la fisiología del sistema nervioso autónomo (una parte muy particular de nuestro sistema nervioso que "no piensa", que es "inconsciente", no regido por la voluntad del ser humano), y cómo influye de manera importante en el escenario del ejercicio físico.

Es un artículo, basado en uno de los libros publicados por IPEFI hace poco sobre fisiología del ejercicio, escrito en un lenguaje dinámico, didáctico, fluido, como si estuvieras leyendo una historia. Estudiar fisiología del ejercicio no tiene que ser enfrentarse a un "monstruo" difícil o imposible de vencer. Con algo de paciencia y la orientación apropiada lo lograrás. Y, si ya sabes algo o mucho de fisiología, pues que buena chance de reforzar lo aprendido.

Algo muy importante que debes tener siempre presente es que el estudio y comprensión de la fisiología del ejercicio es la columna vertebral o piedra angular sobre la que se soportan los procedimientos para una adecuada evaluación y prescripción del ejercicio físico. No lo olvides.

Para revisar, descargar y estudiar el artículo, del cual te estaba hablando, haz click sobre la imagen (bunner) con la que iniciamos este mensaje o haz click sobre el siguiente enlace aquí: Descargar ahora

Espero de todo corazón que puedas disfrutar esta lectura. Recuerda que siempre aprendemos algo.

Gracias por tu atención. Nos contactamos pronto, en dos días para volver a compartir más contenido académico por el Grupo WhatsApp. Te lo recomiendo: con este ya son tres materiales de estudio que hemos compartido, no dejes de revisarlos, estoy seguro que te serán de mucha utilidad.

Que tengas un estupendo día.

Atentamente,

Dr. Roosvell Pairazamán Guevara (Director Académico de IPEFI)

Informes vía WhatsApp: +51 947 781 118