MÓDULO 1: 

Fisiología del ejercicio

Aprenderemos cómo funciona el cuerpo cuando se realiza ejercicios. Estos son los temas que abordamos en esta asignatura:

• Sábado 17 enero 2026: Capítulo 1 - aspectos generales sobre la célula. Capítulo 2 - visión general del control homeostático en el contexto del ejercicio físico.
• Sábado 24 enero 2026: Capítulo 3 -  sistema nervioso y movimiento. Capítulo 4 - fisiología muscular.
• Sábado 31 enero 2026: Capítulo 5 - sistema nervioso autónomo y su influencia en el ejercicio físico. Capítulo 6 - sistema endocrino (hormonas no esteroideas).
• Sábado 07 febrero 2026: Capítulo 7 - sistema endocrino (hormonas esteroideas). Capítulo 8 - fisiología cardiovascular 1 (función y adaptación cardíaca).
• Sábado 14 febrero 2026: Capítulo 9 - fisiología cardiovascular 2 (regulación de la presión arterial). Capítulo 10 - fisiología respiratoria 1 (ventilación y su regulación).
• Sábado 21 febrero 2026: Capítulo 11 - fisiología respiratoria 2 (difusión de gases y %SatO2). Capítulo 12 - fisiología renal.
• Sábado 28 febrero 2026: Capitulo 13 - fisiología digestiva. Capítulo 14 - fisiología osteoarticular.
• Sábado 07 marzo 2026: Capítulo 15 - fisiología del sistema inmune. Capítulo 16 - casos de integración.

MÓDULO 2: 

Bioquímica del ejercicio

En esta asignatura estudiaremos cómo el cuerpo procesa los carbohidratos, grasas y proteinas para generar energía (ATP) que será usada durante las sesiones de entrenamiento. 

Estos son los temas que abordamos en esta asignatura:

• Sábado 14 marzo 2026: bioquímica de los carbohidratos.
• Sábado 21 marzo 2026: bioquímica de las grasas.
• Sábado 28 marzo 2026: bioquímica de las proteínas.
• Sábado 04 abril 2026: sistemas energéticos.

MÓDULO 3:

Bases anatómicas de la kinesiología aplicadas al ejercicio físico

En esta asignatura abordaremos los aspectos anatómicos (huesos, músculos y articulaciones) que se involucran durantes los movimientos o ejercicios realizados en la sesión de entrenamiento.

 Estos son los temas que abordamos en esta asignatura:

• Sábado 11 abril 2026: conceptos básicos de anatomía relacionados a la kinesiología. Bases anatómicas de la kinesiología relacionadas a la cintura escapular.
• Sábado 18 abril 2026: bases anatómicas de la kinesiología relacionadas a la articulación del hombro.
• Sábado 25 abril 2026: bases anatómicas de la kinesiología relacionadas a la articulación del codo.
• Sábado 02 mayo 2026: bases anatómicas de la kinesiología relacionadas a la articulación de la muñeca.
• Sábado 09 mayo 2026: bases anatómicas de la kinesiología relacionadas a la articulación de la cadera.
• Sábado 16 mayo 2026: bases anatómicas de la kinesiología relacionadas a la articulación de la rodilla.
• Sábado 23 mayo 2026: bases anatómicas de la kinesiología relacionadas a la articulación del tobillo.
• Sábado 30 mayo 2026: bases anatómicas de la kinesiología relacionadas con la columna vertebral.

MÓDULO 4: 

El abordaje inicial de la persona a entrenar

En esta asignatura se muestran los aspectos medulares de la consulta o entrevista inicial con la persona a entrenar así como la realización de la clasificación de riesgo cardiovascular.

Estos son los temas que abordamos en esta asignatura:

• Sábado 06 junio 2026: El concepto physical fitness. La consulta inicial y evaluación de parámetros clínicos y fisiológicos basales.
• Sábado 13 junio 2026: Clasificación del riesgo cardiovascular y su importancia en el contexto del entrenamiento físico.

MÓDULO 5:

Evaluación indirecta de la capacidad aeróbica (VO2max): cálculos y protocolos.

En esta asignatura se estudian los protocolos y aplicación de los diferentes test aeróbicos para medir el VO2max, la variable por excelencia de la condición física de una persona. Se exponen test en trotadoras y en bancos steps

 Estos son los temas que abordamos en esta asignatura:

• Sábado 20 junio 2026 - Práctica en nuestra sala de procedimientos: medición indirecta del VO2max (test en bancos steps y en trotadoras) 
• Sábado 27 junio 2026 - Práctica en nuestra sala de procedimientos: medición indirecta del VO2max (test en bancos steps y en trotadoras) 
• Sábado 04 julio 2026 - Práctica en nuestra sala de procedimientos: medición indirecta del VO2max (test en bancos steps y en trotadoras) 
• Sábado 11 julio 2026 - Práctica en nuestra sala de procedimientos: medición indirecta del VO2max (test en bancos steps y en trotadoras).

MÓDULO 6:

Prescripción del ejercicio físico aeróbico.

En esta asignatura se muestran las diferentes áreas funcionales basadas en el VO2max, cálculos metabólicos de actividades aeróbicas específicas, metodologías, control de las cargas y pasos para la prescripción del entrenamiento aeróbico a través de casos de aplicación.

Estos son los temas que abordamos en esta asignatura:

• Sábado 18 julio 2026: diseño de programas (prescripción) de ejercicios aeróbicos.
• Sábado 25 julio 2026: diseño de programas (prescripción) de ejercicios aeróbicos.
• sábado 01 agosto 2026 - RECESO (semana de fiestas patrias y vacaciones de mitad de año).
• Sábado 08 agosto 2026 - diseño de programas (prescripción) de ejercicios aeróbicos.
• Sábado 15 agosto 2026 - Práctica en nuestra sala de procedimientos: aplicación de los programas de ejercicios aeróbicos diseñados previamente.
• Sábado 22 agosto 2026 - Práctica en nuestra sala de procedimientos: aplicación de los programas de ejercicios aeróbicos diseñados previamente.

MÓDULO 7:

Evaluación y programación del ejercicio físico para el fitness muscular

En esta asignatura se exponen los protocolos para evaluar las capacidades de fuerza y resistencia muscular. Luego se exponen las bases de la prescripción del ejercicio físico para el entrenamiento del fitness muscular en personas aparentemente saludables. Se aborda el entrenamiento de la fuerza-resistencia muscular, mostrándose las diferentes áreas de trabajo relacionadas a este componente del physical fitness, exponiéndose imágenes de ejercicios, medios a usar, metodologías, control de las cargas y pasos para la prescripción (programación) del entrenamiento del fitness muscular a través de casos de aplicación.

Estos son los temas que abordamos en esta asignatura:

• Sábado 29 agosto 2026 - Práctica en nuestra sala de procedimientos: evaluación del fitness muscular (test 1RM, test de fuerza muscular, test de resistencia muscular).
• Sábado 05 setiembre 2026 - Práctica en nuestra sala de procedimientos: evaluación del fitness muscular (test 1RM, test de fuerza muscular, test de resistencia muscular).
• Sábado 12 setiembre 2026 - Práctica en nuestra sala de procedimientos: evaluación del fitness muscular (test 1RM, test de fuerza muscular, test de resistencia muscular).
• Sábado 19 setiembre 2026 - diseño de programas (prescripción) de ejercicios para el fitness muscular (adaptación anatómica - resistencia muscular).
• Sábado 26 setiembre 2026 - diseño de programas (prescripción) de ejercicios para el fitness muscular (hipertrofia muscular).
• Sábado 03 octubre 2026 - Práctica en nuestra sala de procedimientos: aplicación de los programas de ejercicios para el fitness muscular diseñados previamente.
• Sábado 10 octubre 2026 - Práctica en nuestra sala de procedimientos: aplicación de los programas de ejercicios para el fitness muscular diseñados previamente.

MÓDULO 8:

Evaluación y programación del ejercicio físico para la flexibilidad. 

En esta asignatura se presentan los test y procedimientos básicos para evaluar la flexibilidad de una persona. También se muestran imágenes de ejercicios, metodologías. variables de control y pasos para diseñar un programa de entrenamiento orientado a mejorar la flexibilidad de la persona a entrenar.

Estos son los temas que abordamos en esta asignatura:

• Sábado 17 octubre 2026: test para evaluar la flexibilidad. Programación de ejercicios para el entrenamiento de la flexibilidad.
• Sábado 24 octubre 2026: programación y aplicación de ejercicios para el entrenamiento de la flexibilidad.

MÓDULO 9:

Programación del ejercicio en diabetes mellitus tipo 2 y otros factores de riesgo cardiovascular

En esta asignatura se muestran las evidencias científicas, el marco teórico y práctico a través de casos de aplicación para el diseño de programas de ejercicios en pacientes con diabetes mellitus tipo 2 y otros factores de riesgo cardiovascular.

 Estos son los temas que abordamos en esta asignatura:

• Sábado 31 octubre 2026: programación (prescripción) de ejercicios en pacientes con diabetes mellitus tipo 2 y rehabilitación cardiovascular.
• Sábado 07 noviembre 2026: programación (prescripción) de ejercicios en pacientes con síndrome metabólico.
• Sábado 14 noviembre 2026: programación (prescripción) de ejercicios en pacientes con hipertensión arterial y dislipidemias.

MÓDULO 10:

Programación del ejercicio en enfermedades musculoesqueléticas

En esta asignatura se muestran las evidencias científicas, el marco teorico y práctico a través de casos de aplicación para el diseño de programas de ejercicios en pacientes con patologías (enfermedades musculoesqueléticas)

 Estos son los temas que abordamos en esta asignatura:

• Sábado 21 noviembre 2026: programación (prescripción) de ejercicios en pacientes con lumbalgias y hernia del núcleo pulposo.
• Sábado 28 noviembre 2026: programación (prescripción) de ejercicios en pacientes con artrosis y osteoporosis.

MÓDULO 11:

Programación del ejercicio en poblaciones especiales

En esta asignatura se muestran las evidencias científicas, el marco teorico y práctico a través de casos de aplicación para el diseño de programas de ejercicios en poblaciones especiales.

 Estos son los temas que abordamos en esta asignatura:

• Sábado 05 diciembre 2026: programación (prescripción) de ejercicios en niños y gestantes.
• Sábado 12 diciembre 2026: Sarcopenia en el adulto mayor (anciano). Evaluación del physical fitness en el adulto mayor (anciano).
• Sábado 19 diciembre 2026: programación (prescripción) de ejercicios en el adulto mayor (anciano). CLAUSURA.

MÓDULO 12:

Exámenes finales del curso

En esta actividad académica final del curso de especialización en evaluación y prescripción del ejercicio físico, usted resolverá cinco exámenes de 100 preguntas cada uno, de opción múltiple, sobre todos los temas que han sido abordados en el curso.

Todas las preguntas son para marcar una sola alternativa. Habrán preguntas teóricas y otras preguntas en las que usted tendrá que realizar cálculos y/o algún procedimiento necesario para diseños de programas de ejercicios.

Esta actividad es el reto académico final que coronará con éxito su especialización en evaluación y prescripción del ejercicio físico. Por ello recomendamos que empiece a resolver los exámenes haciendo un previo repaso de aquellos puntos que usted considera oportuno.

Para aprobar cada examen final usted deberá responder al menos un 70% de preguntas de forma correcta.

LOS EXÁMENES FINALES SE REALIZARÁN A TRAVÉS DE NUESTRA PLATAFORMA VIRTUAL. De esa manera usted sabrá inmediatamente su puntaje o calificación para cada uno de dichos exámenes.

Estas son las actividades a realizar:

• Examen final N° 1: 100 preguntas.
• Examen final N° 2: 100 preguntas.
• Examen final N° 3: 100 preguntas.
• Examen final N° 4: 100 preguntas.
• Examen final N° 5: 100 preguntas.