La medición de la capacidad cardiovascular aeróbica de una persona (VO2max) es un procedimiento importante a realizar como parte de la evaluación del estado físico (Physical Fitness) de una persona. El test Open, realizado en trotadoras, permite determinar (estimar) el VO_2max sin la necesidad de seg...

En el contexto del entrenamiento físico, quizá uno de los componentes del physical fitness más importantes a ser evaluados es la capacidad cardiovascular aeróbica de la persona a entrenar o que ya se encuentra en entrenamiento. La importancia de esta capacidad radica en que nos revela, desde un punt...