Desde inicios del año 1950 se empezaron a publicar reportes sobre una relación inversamente proporcional entre el grado (carga) de actividad física y la aparición de diversas enfermedades en el ser humano. Si bien es cierto que la mayoría de las enfermedades reportadas pertenecían al amplio espectro...

El ejercicio físico realizado en forma regular brinda al ser humano una serie de beneficios plena y científicamente demostrados y que han venido siendo publicados con gran énfasis desde hace muchos años, incluso viniendo desde los 50s.

Muchas instituciones de prestigio mundial como el American Coll...