Desde inicios del año 1950 se empezaron a publicar reportes sobre una relación inversamente proporcional entre el grado (carga) de actividad física y la aparición de diversas enfermedades en el ser humano. Si bien es cierto que la mayoría de las enfermedades reportadas pertenecían al amplio espectro...

El ACSM en sus guías relacionadas a la evaluación y prescripción del ejercicio físico ha establecido una serie de procedimientos que recomienda sean realizados por los profesionales del fitness con el propósito de identificar a personas (clientes o pacientes) que requerirían de una evaluación médica...

El ejercicio físico realizado en forma regular brinda al ser humano una serie de beneficios plena y científicamente demostrados y que han venido siendo publicados con gran énfasis desde hace muchos años, incluso viniendo desde los 50s.

Muchas instituciones de prestigio mundial como el American Coll...